La saison 2022-2023 est bien lancée !

Les lundis, Coach JeanJean vous propose des entraînements de renforcement musculaire, mobilité, étirements et les jeudis, course à pied avec séances de VMA adaptées au niveau de chacun.

Ce lundi, c'était donc renfo avec un peu de cardio et après... l'apéro, offert par Isabelle pour son anniversaire!

N'hésitez pas à nous rejoindre, la gente masculine est aussi la bienvenue...Alexis (qui n'est pas sur la photo ) a franchit le pas !